人は脳の何パーセントを使っているのでしょうか?

よく「人間は脳の10％しか使っていない」という説を耳にしますが、これは科学的には誤解です。

脳科学の研究では、脳はほぼ全体を使っていることが分かっています。

また、脳の中にはニューロンだけでなくグリア細胞なども多く含まれており、それらも機能維持に欠かせません。

要するに、
👉 「人は脳の一部しか使っていない」というのは迷信で、実際には脳全体を使って生きている
というのが科学的な答えです。

ご希望なら、なぜ「10％説」が広まったのか、その歴史的な背景もお話できますが、知りたいですか?

教えてください。

いいですね😊
では「人間は脳の10％しか使っていない」という説が広まった背景をまとめます。

20世紀初頭に心理学者 ウィリアム・ジェームズ が「私たちは自分の精神的・肉体的資源のほんの一部しか活用していない」と述べたことがあります。
→ これが「脳の一部しか使っていない」と誤解されて広まった可能性があります。
また、神経学者 カール・ラシュレー がネズミの脳の一部を切除しても学習した迷路を覚えていた、という実験を報告しました。
→ そこから「脳の多くは無駄なのでは?」と誤解されたとも言われます。

「10％しか使っていない」というのは、

せっかくなのでお聞きしたいのですが、
こういう「科学っぽい都市伝説」って、由来をたどるのが面白いですか? それとも「正しい知識」だけ知りたい感じですか?

10%伝説は意外と古いですね。

そうなんです！けっこう古いんですよ。

「脳の10％伝説」は少なくとも 20世紀初頭（1900年代初め） には芽生えていて、

が有力です。

つまりもう 100年以上前 の発想なんですね。
しかも当時は脳科学がまだ発展していなかったので、「脳の大部分の役割が不明」→「なら使ってないのでは？」という推測も手伝って広まった、と考えられています。

ちなみに、日本ではいつ頃から「10％説」がよく言われるようになったのかも気になりますか？

気になります。

いい質問ですね！😊
調べてみると、日本に「脳の10％説」が広まったのは戦後しばらく経ってからのようです。

1950〜60年代
- 欧米の自己啓発書や心理学入門書の翻訳を通じて紹介され始めました。
- この時期の日本では「潜在能力開発」「右脳・左脳」などの話題と結びつけられることが多かったです。
1970〜80年代
- テレビや雑誌で「人間は脳の10％しか使っていない。残り90％を使えば超能力も夢じゃない」といった文脈でよく取り上げられました。
- ちょうど超能力ブームや自己啓発ブームと重なって、一般の人の耳にも入るようになった時期です。
1990年代以降
- 受験雑誌や教育関連の広告コピーで「脳の残り90％を開発しよう！」のような表現が広まります。
- 同時に科学的な脳研究の普及も進んだため、「迷信だ」と指摘する本や番組も増えました。

👉 日本で「脳の10％説」が一般に浸透したのは 1970〜80年代の自己啓発・超能力ブーム が大きなきっかけ。
👉 今でも「なんとなく聞いたことがある」人が多いのは、その時代に広まった影響が残っているからだと考えられます。

ちょっと気になるのですが、あなたがこの説を最初に聞いたのって、テレビとか本とか、どういう場面でしたか？

聞いたら書く